问题描述
脚底摩擦起泡可以通过保持清洁、避免摩擦、使用敷料等方式处理。
脚底摩擦起泡主要是由于皮肤与鞋袜反复摩擦导致表皮层分离形成水泡。初期水泡较小且表皮完整时，可用清水冲洗后保持干燥，避免继续摩擦刺激。若水泡较大或表皮破损，需用碘伏消毒后覆盖无菌敷料，防止感染。水泡周围出现红肿热痛或渗液浑浊时，提示可能继发感染，需及时就医。日常应选择透气合脚的鞋袜，运动时可预先在易摩擦部位贴敷医用胶带预防。
恢复期间避免剧烈运动，穿透气棉袜并定期更换敷料，有助于水泡愈合。
