缺铁性贫血可通过血常规检查、血清铁蛋白检测和转铁蛋白饱和度等指标判断。治疗包括补充铁剂、调整饮食和改善吸收。缺铁性贫血的常见原因包括铁摄入不足、吸收障碍和慢性失血。血常规检查可发现血红蛋白和红细胞压积降低，血清铁蛋白低于正常值提示铁储备不足，转铁蛋白饱和度降低反映铁运输能力下降。补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁，口服或静脉注射均可。饮食中增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏和菠菜，同时搭配富含维生素C的水果如橙子和草莓，促进铁吸收。慢性失血需治疗原发病，如消化道溃疡或月经量过多。定期复查血常规和铁代谢指标，确保治疗效果。缺铁性贫血的预防和治疗需要综合措施，及时就医和调整生活方式是关键。
