2型糖尿病能吃大米饭吗

Question

2型糖尿病能吃大米饭吗

Answer 1

2型糖尿病患者可以适量食用大米饭，每日主食量不超过100g，以免导致血糖升高。大米饭含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，可以帮助2型糖尿病患者摄入必要营养。然而，大米饭的升糖指数高，不宜过量食用。建议患者遵循低盐、低脂、低糖饮食原则，多食蔬菜和粗粮，如黄瓜、西红柿、燕麦等，补充膳食纤维和维生素。患者需在医生指导下定时服用降糖药物，如二甲双胍，监测血糖控制在正常范围内。