三岁宝宝肚子疼发烧可通过调整饮食、物理降温、补充水分、观察症状、遵医嘱用药等方式缓解。肚子疼发烧可能与饮食不当、胃肠炎、上呼吸道感染、肠系膜淋巴结炎、尿路感染等因素有关。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻或刺激性食物。少量多餐减轻胃肠负担，适当补充电解质水预防脱水。若伴随呕吐需暂停进食1-2小时。
2、物理降温体温未超过38.5℃时，用温水擦拭颈部、腋窝等部位，或使用退热贴。避免酒精擦浴和捂汗，保持室内通风。每30分钟复测体温。
3、补充水分少量多次饮用温水或口服补液盐，观察排尿量和颜色。可适量给予苹果汁稀释液，避免含糖饮料。出现尿量减少需警惕脱水。
4、观察症状记录发热频率、腹痛部位及伴随症状如腹泻、呕吐等。警惕持续高热、精神萎靡、血便等危重表现。建议家长每2小时评估一次患儿状态。
5、遵医嘱用药细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。发热可用布洛芬混悬滴剂或对乙酰氨基酚口服溶液，腹痛可短期使用颠茄片。禁止自行服用止泻药。
家长需保持患儿休息，避免剧烈活动。注意腹部保暖，排便后及时清洁。若48小时内症状无缓解，或出现拒食、嗜睡、抽搐等情况须立即就医。日常注意饮食卫生，培养饭前洗手习惯，定期修剪指甲防止病从口入。流行季节避免前往人群密集场所。
