剖宫产后一般建议6-8周后再同房。具体时间受伤口愈合情况、恶露排净时间、子宫恢复状态、产妇体能状况及医生评估结果影响。
剖宫产术后子宫和腹壁切口需要充分愈合，过早同房可能增加感染风险或导致伤口裂开。产后恶露完全停止、阴道无异常出血是重要判断指标。多数产妇在产后42天复查时，医生会通过超声检查确认子宫复旧情况，若恢复良好可逐步恢复性生活。哺乳期激素变化可能造成阴道干涩，需注意润滑保护。
少数产妇存在切口愈合不良、子宫复旧不全或产褥感染等情况，需延迟同房时间直至疾病治愈。瘢痕体质者切口愈合较慢，建议延长至3个月后。合并妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病者，需根据全身状态调整时间。
恢复同房初期应选择温和方式，避免压迫腹部切口瘢痕。产后身体仍在恢复阶段，需注意避孕措施防止短期再孕，推荐使用避孕套等屏障法。同房后出现腹痛、异常出血或发热等症状应及时就医。保持会阴清洁、均衡营养摄入及适度盆底肌锻炼有助于整体恢复。
剖宫产后一般1-2周可以适量喝鸽子汤，具体时间需根据伤口恢复情况调整。
鸽子汤富含优质蛋白、铁元素及多种氨基酸，有助于促进组织修复和气血恢复。术后胃肠功能较弱时，建议选择去油脂的清炖方式，避免加重消化负担。若存在伤口感染、发热或胃肠不适等情况，应暂缓食用高蛋白食物。鸽子汤可搭配山药、枸杞等食材增强滋补效果，但不宜添加过多中药材。
恢复期间需保持饮食清淡易消化，逐步增加营养摄入，避免过早进食油腻或大补类食物。
