怀孕呕吐胃酸烧伤喉咙可通过调整饮食、药物治疗、体位管理和就医评估等方式缓解。该症状通常由妊娠反应、胃酸反流、食管黏膜损伤、消化系统功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食少食多餐避免空腹，选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸，避免辛辣油腻食物刺激胃肠。
2、药物治疗在医生指导下可使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等药物保护黏膜并抑制胃酸分泌。
3、体位管理进食后保持直立姿势至少30分钟，睡眠时抬高床头15-20厘米，减少卧位反流风险。
4、就医评估若出现呕血、吞咽困难或体重下降，需排查妊娠剧吐或反流性食管炎，必要时进行抑酸输液治疗。
建议孕妇穿着宽松衣物减少腹压，呕吐后及时用温水漱口清洁咽喉，持续不适需产科与消化科联合诊疗。
