2型糖尿病能吃栗子吗

Question

2型糖尿病能吃栗子吗

Answer 1

2型糖尿病患者可以适量食用板栗，因其升糖指数较低，但过量食用仍可能导致血糖升高。板栗富含蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸及维生素，有助于提供营养和健脾养胃。在血糖控制良好的情况下，糖尿病患者可少量食用板栗，但需注意控制总热量摄入，少食多餐，定时定量进食，避免高糖、高脂肪食物。患者还需遵医嘱用药，定期监测血糖并复查，以确保血糖稳定。