五个月宝宝感冒流鼻涕可通过保暖保湿、鼻腔清洁、抬高头部、药物干预等方式缓解。感冒通常由病毒感染、环境刺激、免疫力低下、继发细菌感染等原因引起。
1、保暖保湿保持室内温度适宜，使用加湿器维持空气湿度，避免冷空气或干燥刺激加重流鼻涕。家长需及时更换宝宝汗湿衣物。
2、鼻腔清洁家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物后，用吸鼻器轻柔清理鼻腔。每日重复进行可缓解鼻塞，注意操作时避免损伤鼻黏膜。
3、抬高头部宝宝睡眠时垫高头部有助于鼻腔引流。家长需使用毛巾折叠支撑肩部以上位置，注意保持气道通畅。
4、药物干预严重时可在医生指导下使用小儿伪麻黄碱滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液、氯苯那敏糖浆等药物。需警惕药物过敏或嗜睡等不良反应。
家长需密切观察宝宝精神状态与进食情况，若出现发热超过38.5度、呼吸急促或持续哭闹应及时就医。
