大便干燥可能由饮水量不足、膳食纤维摄入不足、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
1、饮水量不足每日水分摄入不足会导致肠道内容物水分被过度吸收。建议家长督促孩子每日饮用足够温水，少量多次饮用。
2、膳食纤维不足饮食中蔬菜水果和全谷物摄入不足会影响肠道蠕动。家长需增加孩子饮食中南瓜、燕麦等富含膳食纤维的食物。
3、肠道菌群紊乱可能与抗生素使用或饮食不当有关，通常伴随腹胀症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
4、肠易激综合征常与精神压力相关，表现为排便习惯改变伴腹痛。可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或芦荟胶囊等缓泻剂。
日常可增加火龙果、猕猴桃等润肠水果的摄入，培养定时排便习惯，若症状持续超过两周建议儿科或消化科就诊。
