流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症等因素有关，可通过压迫止血、冷敷、药物治疗等方式缓解。
鼻腔干燥是流鼻血的常见原因，多因空气干燥或频繁挖鼻导致鼻黏膜破裂。轻微外伤如碰撞或擤鼻过猛也可损伤血管。鼻腔炎症如过敏性鼻炎或鼻窦炎会引发黏膜充血肿胀，增加出血风险。高血压患者血管脆性增加时也可能出现自发性鼻出血。止血时需保持坐位稍前倾，用拇指和食指紧捏鼻翼5-10分钟，避免仰头导致血液倒流。鼻腔可冷敷促进血管收缩，反复出血者需使用红霉素软膏或复方薄荷脑滴鼻液保护黏膜，严重者需用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂收缩血管。
日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，高血压患者需规律监测血压。
