眼睛下方的小疙瘩可能由睑腺炎、脂肪粒、汗管瘤、粟丘疹或过敏反应引起，可通过局部热敷、药物涂抹或专业医疗处理等方式改善。
1、睑腺炎：
睑腺炎俗称麦粒肿，是睫毛毛囊或睑板腺的细菌感染所致。初期表现为局部红肿热痛，可能伴随黄色脓点形成。早期可用清洁棉片蘸取温水每日热敷3次，每次10分钟。若48小时内未缓解，需在医生指导下使用抗生素眼膏。
2、脂肪粒：
脂肪粒是皮脂腺分泌物潴留形成的白色小囊肿，与护肤品使用不当或皮肤代谢异常有关。直径通常1-2毫米，触之坚硬且无痛感。建议停用油腻护肤品，由专业医护人员用消毒针头挑除，切勿自行挤压。
3、汗管瘤：
汗管瘤是汗腺导管增生形成的良性肿瘤，表现为肤色或淡黄色半球形丘疹。多发于眼睑周围，可能与内分泌失调有关。可通过激光或电灼治疗去除，但存在复发可能，需定期复查。
4、粟丘疹：
粟丘疹是表皮角质堆积形成的微小囊肿，表面光滑呈乳白色。常见于新生儿，成人多因皮肤损伤或日晒导致。多数可自行消退，顽固性病灶需在皮肤科进行针挑或激光处理。
5、过敏反应：
接触性皮炎可能导致眼周出现红色丘疹伴瘙痒，常见诱因包括化妆品成分、花粉或尘螨。需立即停用可疑致敏物，冷敷缓解肿胀，必要时口服抗组胺药物。反复发作需进行过敏原检测。
日常应注意眼部清洁，避免揉眼等机械刺激。选择无香料、无酒精的温和护肤品，防晒时优先选用物理防晒霜。饮食上增加维生素A、C的摄入，如胡萝卜、蓝莓等食物有助于维护眼周皮肤健康。若疙瘩持续增大、变色或影响视力，应及时至眼科或皮肤科就诊。
