宝宝睡觉出汗多可能由环境因素、生理性多汗、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，可通过调整室温、补充营养、及时就医等方式处理。
1、环境因素卧室温度过高或穿着过厚会导致出汗增多。建议家长保持室温在24-26℃，选择透气棉质睡衣，避免使用电热毯等加热设备。
2、生理性多汗婴幼儿汗腺调节功能未完善，头部出汗尤为明显。家长需注意擦干汗液防止着凉，无须特殊治疗，通常2-3岁后逐渐改善。
3、维生素D缺乏佝偻病早期表现为夜间多汗伴枕秃。家长需每日补充维生素D3 400IU，多晒太阳，必要时口服葡萄糖酸钙锌口服溶液。
4、感染性疾病结核病、心内膜炎等感染可能导致盗汗，常伴有发热、体重下降。需完善结核菌素试验、血培养等检查，确诊后需规范抗感染治疗。
若宝宝出汗伴随呼吸急促、面色苍白等异常表现，建议立即就诊儿科排查先天性心脏病等严重疾病，日常注意记录出汗时间与伴随症状。
