智齿发炎扁桃体都肿了可通过局部清洁、抗炎药物、口腔护理、饮食调节、手术干预等方式治疗。智齿发炎扁桃体都肿了通常由智齿萌出困难、口腔卫生不良、感染扩散、免疫力下降、扁桃体炎等原因引起。
1、局部清洁：智齿发炎和扁桃体肿胀与口腔卫生密切相关。使用温盐水漱口，每日3-4次，每次5分钟，有助于清洁口腔、减少细菌滋生。同时，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激发炎部位。
2、抗炎药物：智齿发炎和扁桃体肿胀多伴随炎症反应。可口服布洛芬缓释胶囊，每次400mg，每日2次，或使用对乙酰氨基酚片，每次500mg，每日3次。严重时，可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林胶囊，每次500mg，每日3次。
3、口腔护理：智齿发炎期间，口腔护理尤为重要。使用含氯己定的漱口水，每日2次，每次10ml，有助于抑制细菌繁殖。避免食用过硬、过热的食物，减少对发炎部位的刺激。
4、饮食调节：智齿发炎和扁桃体肿胀期间，饮食应以清淡、易消化为主。多食用粥类、蒸蛋、蔬菜泥等软食，避免辛辣、油腻食物。增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于提高免疫力。
5、手术干预：若智齿发炎反复发作或扁桃体肿胀严重，需考虑手术干预。智齿拔除手术可彻底解决智齿发炎问题，扁桃体切除术适用于扁桃体炎反复发作的患者。手术前需进行详细检查，确保手术安全。
智齿发炎扁桃体都肿了期间，建议保持充足的睡眠，避免熬夜，增强免疫力。适量运动如散步、瑜伽，有助于缓解压力、促进血液循环。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜，有助于加速恢复。若症状持续不缓解，应及时就医，避免病情加重。
智齿长不出来牙龈肿痛可通过局部清洁、药物缓解、切开引流、拔除手术、中医调理等方式治疗。智齿阻生通常由萌出空间不足、牙龈覆盖过厚、邻牙阻挡、口腔卫生不良、炎症反应等原因引起。
1、局部清洁：
使用生理盐水或医用漱口水每日含漱3-5次，重点冲洗智齿周围牙龈皱襞。配合软毛牙刷45度角清洁第二磨牙远中面，避免食物残渣滞留。牙龈肿胀期间建议改用冲牙器辅助清理，水温保持37℃以下防止刺激。
2、药物缓解：
急性炎症期可在医生指导下使用人工牛黄甲硝唑胶囊、头孢克洛分散片等抗生素控制感染。疼痛明显时短期应用洛索洛芬钠片或布洛芬缓释胶囊镇痛。合并化脓者可局部涂抹盐酸米诺环素软膏。
3、切开引流：
当形成冠周脓肿时需行牙龈瓣切开术，沿阻生齿牙冠方向作1-1.5厘米切口，排出脓液后放置碘仿纱条引流。术后24小时内冰敷患侧面部，进流食避免创口撕裂。
4、拔除手术：
经曲面断层片确认近中阻生或水平阻生者，建议择期行牙槽骨修整术联合智齿拔除。埋伏较深者可能需采用涡轮手机分牙拔除，术后配合胶原蛋白海绵填塞牙槽窝。
5、中医调理：
风热上攻型可用金银花、连翘各10克煎汤含漱；胃火炽盛型适宜服用清胃散加减。针灸选取合谷、颊车等穴位，采用泻法每日1次。耳穴贴压取牙痛点、神门等部位辅助止痛。
发作期间避免食用坚果、脆骨等硬质食物，选择温凉流质饮食减少牙龈刺激。每日用指腹按摩患侧咬肌5分钟改善局部血液循环。建议每半年进行口腔检查，通过曲面断层片监测智齿生长方向。长期反复发作者应尽早评估拔牙指征，避免引发颌骨囊肿或邻牙牙根吸收等并发症。
