服用紧急避孕药后月经推迟1周内属于正常现象，推迟时间主要与药物激素影响、个体差异、服药时机、卵巢功能恢复、精神压力等因素有关。
1、药物激素影响：
紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮，其大剂量孕激素会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，抑制排卵并改变子宫内膜状态。这种激素冲击可能导致月经周期紊乱，通常表现为服药后撤退性出血或月经推迟。
2、个体差异：
不同女性对激素敏感性存在显著差异。体重指数较高者药物代谢较慢，青少年下丘脑-垂体轴发育未完善，既往月经不规律者，都可能出现更明显的月经延迟现象。
3、服药时机：
月经周期不同阶段服药影响各异。卵泡期早期服药可能延迟排卵更显著，黄体期服药对月经干扰较小。距上次月经21天内服药者，月经推迟概率增加。
4、卵巢功能恢复：
紧急避孕药会使卵巢暂时进入"休眠状态"，恢复自然排卵需要时间。部分女性可能出现1-2个月经周期异常，伴随经量减少或点滴出血等过渡表现。
5、精神压力：
使用紧急避孕药常伴随焦虑情绪，心理应激可通过神经内分泌途径影响月经。长期紧张可能加重激素紊乱，延长月经恢复时间。
建议服药后保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重内分泌紊乱。饮食注意补充富含铁元素的红肉、动物肝脏及深色蔬菜，预防可能出现的经量异常。适度进行瑜伽、散步等低强度运动有助于缓解压力，但应避免剧烈运动。若推迟超过2周或伴随严重腹痛，需排除妊娠及其他妇科疾病可能。记录基础体温和月经周期变化有助于监测恢复情况。
