预防灰指甲需从日常生活入手，避免真菌感染。保持脚部干燥，避免穿不透气的鞋袜，不与他人共用拖鞋、浴盆、毛巾等，以防真菌传播。注意个人卫生，不与他人共用毛巾、衣物等，减少感染风险。饮食方面，应均衡营养，多摄入富含维生素和钙的食物，如胡萝卜、菠菜、牛奶等，增强体质。同时，患者应在医生指导下使用抗真菌药物，如口服特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，外用阿莫罗芬、环吡酮胺等，必要时进行病甲清除术或拔甲术治疗。还需注意去除诱发因素，如银屑病、淋巴瘤等疾病或服用免疫抑制剂的患者，易患甲癣。日常生活中应做好个人卫生，与家人分开使用生活用品，防止传染。
