感冒发热吃什么水果好

提问时间：2012-12-18 12:58 | 2人回复

问题描述

发烧时,新陈代谢会大大加快,其营养物质和水的消耗将大大增加.而此时消化液的分泌却大大减少,消化能力也大大减弱,胃肠的蠕动速度开始减慢.
指导意见：

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张笑住院医师

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感冒初期采取发汗疗法,比如说热水浴,或者应用生姜,红糖,葱白煎水热服.

回答于2012-12-18 13:05

陈雨住院医师

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一定要给予充足的水分,补充大量的无机盐和维生素,供给适量的热能和蛋白质,一定要以流质和半流质饮食为主,提倡少食多餐.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.可供给白米粥,小米粥,小豆粥,配合甜酱菜,大头菜,榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡,爽口为宜.

回答于2012-12-18 13:21

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小孩感冒发热期间建议吃平性或凉性的水果，这类水果通常都具有清热解毒的作用，而且还能缓解咳嗽、消化不良、便秘等症状。比如苹果、梨子、葡萄、西瓜、火龙果、猕猴桃等，而且这些水果中的维生素也极为丰富，有助于小孩增强抵抗力。而温性或热性水果是不宜吃的，比如石榴、荔枝、桂圆、榴莲等，容易导致上火，加重病情。

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