痛风脚部疼痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、肾功能异常等原因引起。
1、生活干预限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，急性期减少患肢活动。
2、物理治疗发作48小时内冰敷患处减轻肿胀，抬高下肢改善血液循环，疼痛缓解后可尝试温水泡脚促进局部代谢。
3、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，或糖皮质激素泼尼松，需在医生指导下选择剂型合适的口服片剂、注射剂或外用贴剂。
4、手术治疗针对反复发作的痛风石可考虑关节镜清理术，严重关节畸形者需行矫形手术，术后仍需长期控制血尿酸水平。
建议保持体重达标，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测血尿酸值，慢性期可遵医嘱服用别嘌醇等降尿酸药物。
