颈椎间盘突出3mm导致头晕,可能由椎动脉型颈椎病、颈椎间盘突出性脊髓病、颈椎椎管狭窄症等引起。椎动脉型颈椎病因颈椎间盘突出压迫椎动脉,导致供血不足,出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状,治疗可采用牵引、推拿、按摩等物理疗法或使用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。颈椎间盘突出性脊髓病因颈椎间盘突出压迫脊髓,导致神经缺血、水肿、发炎,患者出现头晕、肢体感觉障碍、运动障碍,治疗包括颈椎前后路椎间隙融合术和甲钴胺片等营养神经药物。颈椎椎管狭窄症因颈椎椎管狭窄压迫脊髓或神经根,导致头晕、感觉障碍、肢体麻木、大小便障碍等症状,轻症患者可通过牵引、按摩、针灸等保守治疗或塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,重症患者需手术治疗如颈椎椎管减压术。不良姿势和颈部受凉也可能引起颈椎间盘突出3mm头晕,应及时纠正姿势,注意保暖,避免长时间低头。