大便稀烂不成形恶臭可能与饮食不当、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道感染等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、饮食不当短时间内摄入过多高脂肪、高蛋白或辛辣刺激性食物，可能导致消化不良，食物残渣在肠道内异常发酵产生恶臭气体。伴随腹胀、排气增多等症状。可通过调整饮食结构，减少油腻食物摄入，增加膳食纤维来改善。
2、肠道菌群失调长期使用抗生素或肠道免疫功能下降时，有益菌群数量减少，致病菌过度繁殖分解食物残渣产生硫化物等恶臭物质。可能伴随腹泻、肠鸣音亢进。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节。
3、胃肠功能紊乱精神紧张、作息紊乱等因素导致胃肠蠕动异常，食物通过速度过快或过慢，未充分消化吸收就排出体外。常见腹部隐痛、排便不尽感。建议规律作息，必要时使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。
4、肠易激综合征功能性肠道疾病表现为反复发作的腹泻型排便，粪便常带有黏液，气味异常刺鼻。多与内脏高敏感性相关。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠痉挛，配合蒙脱石散改善腹泻症状。
5、肠道感染细菌性痢疾、阿米巴痢疾等感染性疾病会导致肠道黏膜炎症渗出，产生腐败腥臭味稀便，可能含有脓血。需进行粪便培养明确病原体，细菌感染可使用盐酸左氧氟沙星胶囊，寄生虫感染需用甲硝唑片治疗。
日常应注意饮食卫生，避免生冷食物，适当补充含益生菌的酸奶。观察排便频率和性状变化，若持续3天以上未改善或出现发热、血便等症状，需立即消化内科就诊。进行粪便常规、肠镜等检查时，应提前3天保持清淡饮食以确保结果准确性。长期症状反复者建议记录饮食日记帮助医生判断诱因。
