怎样瘦脸？怎样饮食才会瘦身？

提问时间：2014-01-15 21:59 | 1人回复

问题描述

怎样瘦脸？怎样饮食才会瘦身？

医生回答专区

刘万鹏住院医师

吉林大学院附属医院

可以通过按摩进而达到瘦脸目的，将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处，顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动，三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强，同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。建议饮食上应注意多吃清淡，高维生素，高纤维素的食物，定时定点定量进食，多吃地瓜，苹果，黑火耳等食物，多喝酸奶，配合运动，就会有很明显的效果。

回答于2014-01-23 09:00

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