老拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起。
1、饮食不当：食用生冷、变质或刺激性食物可能导致腹泻，建议调整饮食结构，避免辛辣油腻食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。
2、肠道菌群紊乱：长期使用抗生素或压力过大可能破坏肠道菌群平衡，表现为腹胀伴腹泻，可通过补充益生菌调节，常用药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片。
3、肠易激综合征：该病可能与内脏高敏感性相关，典型症状为腹痛后腹泻，排便后缓解，治疗可选用匹维溴铵片、曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节胃肠功能。
4、慢性肠炎：溃疡性结肠炎等疾病可能导致反复腹泻伴黏液血便，需通过肠镜确诊，常用药物包括美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、泼尼松片等抗炎药物。
长期腹泻患者应注意补充水分，适量食用小米粥、蒸苹果等易消化食物，若症状持续超过两周或出现体重下降应及时消化内科就诊。
