问题描述
哺乳期食用韭菜、麦芽、花椒等食物可能导致回奶。
韭菜含有硫化物等成分，可能抑制催乳素分泌，减少乳汁生成。麦芽中的麦角胺类物质会干扰垂体功能，影响泌乳反射。花椒的挥发油成分可能通过血液循环作用于乳腺组织，降低泌乳活性。这些食物少量摄入通常影响有限，但长期或大量食用可能显著减少奶量。山楂、薄荷、豆角等食物也有类似作用，哺乳期需谨慎选择。
哺乳期建议保持均衡饮食，多摄入优质蛋白和汤水类食物。若发现奶量异常减少，可咨询医生或营养师调整膳食方案。
