排卵期常见表现主要有阴道分泌物增多、基础体温升高、轻微腹痛、乳房胀痛、性欲增强等。这些症状与体内激素水平变化有关，多数属于正常生理现象。
1、阴道分泌物增多排卵期宫颈黏液分泌量明显增加，呈现透明蛋清状，可拉丝长达10厘米左右。这种变化有助于精子通过宫颈，提高受孕概率。分泌物增多通常持续2-3天，是判断排卵的重要标志之一。保持外阴清洁干燥即可，无须特殊处理。
2、基础体温升高排卵后黄体分泌孕激素会使基础体温上升0.3-0.5摄氏度，这种高温相可持续12-14天。建议每天晨起未活动前测量舌下温度，连续记录可发现双相体温曲线。体温升高属于正常生理反应，注意避免过度劳累即可。
3、轻微腹痛约20％女性会感到下腹单侧短暂刺痛，称为排卵痛。这是由于卵泡破裂时刺激腹膜所致，通常持续数小时至1天，疼痛程度较轻。可通过热敷缓解，若疼痛剧烈或持续超过2天需就医排除盆腔病变。
4、乳房胀痛排卵后孕激素水平上升会导致乳腺导管扩张，表现为乳房发胀、触痛，可能持续至月经前。选择合适内衣减少摩擦，限制咖啡因摄入有助于缓解症状。如出现异常肿块或持续疼痛需进行乳腺检查。
5、性欲增强雌激素峰值会增强性冲动，这是生物本能促进受孕的表现。同时可能出现皮肤光泽度增加、体味变化等次要特征。这些变化具有个体差异性，保持规律作息有助于维持激素平衡。
排卵期表现因人而异，约30％女性无明显症状。建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查确认排卵情况。日常应注意避免剧烈运动、减少生冷饮食摄入，穿着宽松棉质内衣。若出现异常出血、严重腹痛或发热等症状，应及时就诊排除盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。备孕女性可在此阶段增加同房频率，避孕者则需采取更严格防护措施。
