嘴唇周围长痘可能与内分泌失调、饮食不当、局部感染、毛囊炎、痤疮等因素有关。可通过调整作息、改善饮食、局部清洁、药物治疗等方式缓解。
1、内分泌失调青春期或月经周期激素波动会导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔形成痘痘。保持规律作息，避免熬夜，减少压力有助于调节内分泌。可适当补充维生素B族，帮助维持皮肤健康。
2、饮食不当高糖高脂饮食会刺激皮脂分泌，辛辣食物可能引发局部炎症反应。建议减少巧克力、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和饮水。牛奶中的激素成分可能加重痤疮，易长痘人群可尝试替换为植物奶。
3、局部感染经常用手触摸嘴唇、使用不洁化妆品工具等行为会使细菌侵入毛囊。需保持唇周清洁，避免撕扯死皮。可选择含茶树精油的抗菌产品进行局部护理，但注意不要过度清洁导致皮肤屏障受损。
4、毛囊炎金黄色葡萄球菌等病原体感染会引起红色丘疹伴疼痛。表现为以毛囊为中心的脓疱，可能伴随瘙痒。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等外用抗生素，严重时需口服头孢类药物治疗。
5、痤疮痤疮丙酸杆菌过度繁殖会导致炎症性痘痘，常见于油性皮肤。除唇周外，额头和下巴也易发。可选用过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，配合阿达帕林凝胶调节角质代谢。顽固性痤疮可能需要口服异维A酸治疗。
日常需注意避免使用含氟牙膏刺激唇周皮肤，刷牙后及时擦干水分。选择无油配方的润唇产品，防晒时优先选用物理防晒霜。若痘痘反复发作或伴随囊肿结节，建议到皮肤科进行专业诊治。保持枕巾毛巾清洁，改掉舔嘴唇、托腮等习惯性动作也有助于预防复发。
