下肢静脉血栓患者一般需要卧床休息3-5天，待血栓稳定后可在医生指导下逐步恢复活动。治疗下肢静脉血栓的关键在于抗凝治疗和适当活动相结合，避免血栓脱落引发肺栓塞等严重并发症。抗凝治疗包括使用低分子肝素、华法林或新型口服抗凝药物，通常需要持续3-6个月。在卧床期间，患者可以进行足部屈伸运动，促进血液循环。下床活动应循序渐进，从床边坐起开始，逐步过渡到短距离行走，活动时建议穿着医用弹力袜，避免久站久坐。恢复过程中需密切监测凝血功能，注意观察是否有胸痛、呼吸困难等异常症状。下肢静脉血栓的预防同样重要，高危人群应避免长时间卧床，保持适度运动，控制体重，戒烟限酒。通过规范治疗和科学康复，大多数患者能够恢复正常生活。
顺产一般6-12小时后可以下床活动，具体时间需根据产妇身体恢复情况调整。
产后6小时若无头晕、乏力等不适，可在医护人员指导下缓慢起身站立，逐步适应后再短距离行走。早期活动有助于促进胃肠蠕动、预防静脉血栓，但需避免久站或提重物。若分娩过程中出现会阴撕裂或侧切伤口，需延迟至24小时后下床，并保持伤口清洁干燥。部分产妇因贫血、血压异常等情况，需根据医嘱延长卧床时间。
产后应穿着防滑拖鞋，活动时由家属陪同，避免跌倒。饮食上多补充优质蛋白和铁元素，帮助体力恢复。
