颈椎间盘突出并椎管狭窄C4-5时,表明颈椎间盘突出和椎管狭窄已对脊髓神经根造成明显压迫,需根据病情采取相应治疗,包括颈椎牵引、运动康复、药物治疗及手术治疗。颈椎牵引能提高颈椎间隙,减轻椎管内压力,缓解神经根水肿;运动康复治疗可提高颈椎稳定性,加强颈椎肌肉力量,防止病情加重;药物治疗可缓解疼痛和麻木,促进神经功能恢复;若病情严重,影响脊髓神经根功能,需进行颈椎前路或后路减压术。患者应避免长时间低头或伏案工作,选择硬板床休息,并在症状缓解后适当运动,如游泳、放风筝等,以加强颈椎肌肉力量,防止病情复发。