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月经经期间吃了螃蟹腰疼是什么原因呀

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孕12周不建议吃螃蟹。螃蟹性寒,可能引起宫缩或消化不良,对孕妇和胎儿健康不利,尤其是有流产史或体质虚弱的孕妇更应避免。治疗方面,孕妇应选择温和、营养丰富的食物,如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等,确保蛋白质和维生素的摄入,同时避免生冷、辛辣和刺激性食物。如果误食螃蟹后出现不适,应立即就医。孕妇饮食应以安全为首要原则,避免食用可能引发过敏或消化问题的食物,确保母婴健康。孕期的营养摄入需均衡,多食用富含叶酸、铁、钙和维生素的食物,如绿叶蔬菜、瘦肉、牛奶和全谷物,必要时可在医生指导下补充孕期维生素。定期产检,及时调整饮食结构,确保胎儿健康发育。

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