胃一吃东西就疼可能与饮食刺激、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等因素有关，可通过调整饮食、抑制胃酸、保护胃黏膜、药物治疗等方式缓解。
1、饮食刺激食用辛辣、过冷或过硬食物可能直接刺激胃黏膜，引发疼痛。建议选择温和易消化的食物如小米粥、南瓜羹，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。
2、胃酸过多胃酸分泌异常可能腐蚀胃黏膜导致疼痛。可服用抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑，配合铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物损伤可能导致胃炎，常伴反酸、腹胀。需完善呼气试验，使用阿莫西林、克拉霉素联合铋剂四联疗法根除病菌。
4、胃溃疡长期胃黏膜损伤可能形成溃疡，疼痛具有规律性。胃镜检查确诊后需持续用药4-8周，常用药物包括艾司奥美拉唑、枸橼酸铋钾。
日常保持规律进食习惯，疼痛持续或加重时应及时进行胃镜检查，排除恶性病变可能。
