使用试孕棒检测怀孕的准确时间通常在月经推迟1-2天后，此时尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度较高。
试孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕。受精卵着床后，胎盘开始分泌这种激素，其浓度会随着孕周增加而上升。月经周期规律的女性，在月经推迟1-2天时检测可获得较高准确性。若在预计月经来潮日前检测，可能因激素水平不足出现假阴性结果。晨起第一次排尿的尿液浓度最高，检测结果更可靠。部分试孕棒宣称可在月经来临前5天检出，但此时准确率可能降低。检测时应严格按照说明书操作，避免尿液过量或浸泡时间不足影响结果。
建议选择正规品牌试孕棒，重复检测间隔2-3天，确认结果后及时就医进行血hCG检测或超声检查。
