糖尿病的饮食治疗规则是什么

Question

最近刚发现糖尿病不是很高，想先控制饮食；糖尿病的饮食治疗规则是什么？

Answer 1

对于糖尿病人饮食治疗，主要原则就是均衡饮食、合理控制热量摄入。饮食上要多元化，减少主食也就是米面的摄入，适当增加优质蛋白、膳食纤维、维生素以及矿物质的摄入。少食多餐，定期测量血糖，观察是否改善，根据血糖变化再对应的调整饮食。