焦虑症犯了怎么办

Question

焦虑症犯了怎么办

Answer 1

焦虑症是指焦虑障碍，通常可通过日常调理、心理治疗和药物治疗缓解症状。日常调理包括调整心态、保持良好心情和充足睡眠，可改善轻微症状。心理治疗建议患者在正规医院就诊，接受认知行为疗法和放松训练。针对严重症状，药物治疗如服用盐酸丁螺环酮片可帮助恢复。物理治疗和中医也可作为补充方式。如果出现其他不适，应及时寻求医生帮助。