2型糖尿病如何控制好血糖

Question

2型糖尿病如何控制好血糖

Answer 1

2型糖尿病患者需从饮食、运动、药物等方面综合管理以控制血糖，建议在医生指导下选择合适的治疗方案。饮食上应控制总热量摄入，合理分配营养，少食多餐，主食选择粗粮，多吃蔬菜水果，避免高糖食物。适当运动有助于控制血糖，可选择慢跑、游泳等，避免剧烈运动和过度劳累。药物治疗方面，可在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等口服降糖药或胰岛素，也可遵医嘱服用盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片等。患者还需定期监测血糖并复查，及时处理低血糖症状，预防感染性疾病，保持良好心态，出现不适时及时就医。