若出现胃溃疡或反流性食管炎，可以适量吃燕麦、南瓜、香蕉、猴头菇等食物，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝、雷贝拉唑等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于保护胃黏膜，减少胃酸刺激。
2、南瓜南瓜含有果胶和维生素A，能够促进胃黏膜修复，缓解胃部不适。
3、香蕉香蕉富含钾和天然抗酸成分，有助于中和胃酸，减轻反流症状。
4、猴头菇猴头菇含有多糖类物质，具有保护胃黏膜和抑制胃酸分泌的作用。
二、药物1、奥美拉唑奥美拉唑是质子泵抑制剂，能有效抑制胃酸分泌，缓解胃溃疡和反流性食管炎症状。
2、铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸剂，可快速中和胃酸，保护胃黏膜免受进一步损伤。
3、硫糖铝硫糖铝能在溃疡表面形成保护膜，促进溃疡愈合，减少胃酸刺激。
4、雷贝拉唑雷贝拉唑是新一代质子泵抑制剂，抑酸效果强且持久，适用于反流性食管炎治疗。
饮食需定时定量，避免辛辣刺激、油腻及过酸食物，餐后2小时内不宜平卧，睡眠时可抬高床头减少夜间反流。
