血糖高可通过饮食调节、运动干预、药物治疗等方式控制。血糖高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为多饮、多尿、乏力等症状。
1、饮食调节：南瓜富含膳食纤维，适量食用有助于延缓糖分吸收，但需控制摄入量，避免过量导致血糖波动。建议选择低糖南瓜品种，如贝贝南瓜，每次食用不超过100克。
2、运动干预：规律运动可提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
3、药物治疗：对于血糖控制不佳的患者，可在医生指导下使用降糖药物。常用药物包括二甲双胍500mg/次，每日2-3次、格列美脲1mg/次，每日1次和阿卡波糖50mg/次，每日3次。
4、血糖监测：定期监测血糖水平有助于了解病情变化，调整治疗方案。建议使用家用血糖仪，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在
