持续口腔溃疡可能与免疫系统异常、营养缺乏、局部刺激或潜在疾病有关，需根据具体原因采取针对性治疗。常见原因包括维生素B族缺乏、口腔卫生不良、压力过大或某些慢性疾病。
1、免疫系统异常
免疫系统功能紊乱可能导致口腔黏膜受损，形成溃疡。例如，自身免疫性疾病如白塞病、系统性红斑狼疮等，可能引发反复口腔溃疡。建议通过血液检查评估免疫功能，必要时在医生指导下使用免疫调节药物，如泼尼松、环孢素等。
2、营养缺乏
维生素B族（如B2、B6、B12）和铁、锌等微量元素的缺乏，可能导致口腔黏膜修复能力下降。日常饮食中可增加富含维生素B的食物，如全谷物、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。必要时可补充复合维生素片或微量元素补充剂。
3、局部刺激
口腔内的机械刺激（如牙齿磨损、假牙不合适）或化学刺激（如辛辣食物、酸性饮料）可能引发溃疡。建议调整饮食习惯，避免过烫、过辣食物，同时检查口腔内是否有尖锐牙齿或假牙问题，及时修复。
4、压力与心理因素
长期精神压力大、焦虑或睡眠不足可能诱发口腔溃疡。建议通过规律作息、适度运动（如瑜伽、慢跑）和放松训练（如深呼吸、冥想）缓解压力，必要时可咨询心理医生。
5、潜在疾病
某些慢性疾病如糖尿病、胃肠道疾病（如克罗恩病）也可能导致口腔溃疡反复发作。建议进行全面体检，排查潜在疾病，并根据医生建议进行针对性治疗。
持续口腔溃疡若超过两周未愈或伴随其他症状（如发热、体重下降），应及时就医，排除严重疾病的可能性。通过调整饮食、改善生活习惯、治疗潜在疾病，大多数口腔溃疡可以得到有效控制。
