孕妇风热感冒可通过多饮水、食疗调理、物理降温、药物干预等方式缓解。风热感冒通常由外感风热邪气、免疫力下降、环境干燥、病毒入侵等原因引起。
1、多饮水每日饮用温开水或淡盐水，帮助稀释呼吸道分泌物。避免饮用含糖饮料，可适量添加新鲜柠檬片补充维生素C。
2、食疗调理食用雪梨炖冰糖、金银花露等清热润肺的食疗方。绿豆汤、冬瓜汤等具有清热解毒功效，适合风热感冒期间食用。
3、物理降温体温超过38.5℃时采用温水擦浴降温，重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区。保持室内通风，避免直接吹风。
4、药物干预严重症状需在医生指导下使用板蓝根颗粒、双黄连口服液、银翘解毒片等中成药。禁止自行服用解热镇痛类药物。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状时应立即就医，日常保持充足睡眠，避免人群密集场所，注意监测胎动变化。
