横结肠移位怎么办

Question

自己最近不知道怎么回事，就是腹部一直疼得难受，尤其是吃过饭后特别的难受，有时还会出现呕吐的情况，最近体重也有所下降，就去看了医生，说是肠子移位了，很害怕，所以想问问怎么办 ， 横结肠移位在日常生活中应该注意些什么

Answer 1

调整饮食习惯和生活方式：由于高蛋白、高脂肪、缺乏维生素A及低纤维素，饮食习惯和生活方式与结肠癌的发生有重要的关系。因此，在饮食习惯和生活方式方面应该提倡增加以高纤维的水果香蕉、绿叶蔬菜(洋白菜、青菜、土豆、红薯等)、谷类(如玉米)粗制的碳水化合物比例，减少脂肪及动物蛋白(如牛肉)及精制碳水化物的比例，增加大便量和肠道排泄速度

Answer 2

适度的运动，如散步、做广播操、打太极拳等可促进体力的恢复，也可促进新陈代谢和增加免疫力。每天都要运动，以保持健康的身体，有造口者也不例外。根据术前的爱好与身体的耐受力选择一些力所能及的运动，但剧烈的运动，如打拳、举重则要避免。