小孩贫血是怎么造成的原因

Question

小孩贫血是怎么造成的原因

Answer 1

小孩贫血的主要原因是铁摄入不足、吸收不良或丢失过多，常见于饮食不均衡、慢性疾病或寄生虫感染等。改善贫血需从饮食调整、补充铁剂和排查潜在疾病入手。
1、铁摄入不足
小孩贫血最常见的原因是饮食中铁元素不足。铁是制造血红蛋白的重要成分，缺乏铁会导致红细胞生成减少。许多孩子挑食，尤其是对富含铁的食物如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等摄入不足。长期以牛奶为主食的婴幼儿也容易因铁摄入不足而贫血。
2、铁吸收不良
即使摄入足够的铁，吸收不良也会导致贫血。某些疾病如乳糜泻或炎症性肠病会影响铁的吸收。维生素C缺乏也会降低铁的吸收率，因为维生素C有助于将铁转化为更易吸收的形式。
3、铁丢失过多
慢性失血是小孩贫血的另一个重要原因。寄生虫感染（如钩虫）会导致肠道慢性失血，女孩进入青春期后月经量过多也可能引发贫血。某些慢性疾病如肾病或消化道溃疡也会导致铁丢失。
4、遗传因素
部分小孩贫血与遗传有关，如地中海贫血或镰状细胞贫血。这些疾病会影响红细胞的正常功能，导致贫血。家族中有类似病史的孩子需特别注意。
5、治疗方法
- 饮食调整：增加富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜、豆类等，同时搭配富含维生素C的水果（如橙子、草莓）以促进铁吸收。
- 补充铁剂：在医生指导下服用铁剂，注意避免与牛奶或茶同服，以免影响吸收。
- 排查疾病：如有慢性失血或吸收不良的迹象，需及时就医，排查寄生虫感染或其他潜在疾病。
小孩贫血需及早干预，通过饮食调整、补充铁剂和排查潜在疾病，可以有效改善贫血症状，促进孩子健康成长。