打乒乓球不能直接治疗近视，但有助于延缓近视进展。近视的矫正方法主要有佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、进行屈光手术、配合视觉训练等。
1、佩戴眼镜框架眼镜是最常见的近视矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。儿童建议每半年复查一次度数变化。
2、角膜塑形镜夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰，需在专业医师指导下验配。
3、屈光手术成年后度数稳定者可考虑激光手术或晶体植入术，手术方式选择需通过详细术前检查评估角膜条件。
4、视觉训练通过调节集合训练改善视功能异常，可作为辅助手段配合光学矫正，需在视光师指导下规范进行。
建议每天保持2小时以上户外活动，控制近距离用眼时间，定期进行眼科检查，建立完整的屈光发育档案。
