宝宝体温持续在37℃多可能由环境过热、衣物过厚、活动后体温升高、轻微感染或疫苗接种反应引起，可通过调整室温、减少衣物、补充水分、物理降温及观察伴随症状等方式处理。
1、环境过热：
婴幼儿体温调节中枢发育不完善，环境温度超过28℃或长时间处于密闭空间可能导致体温升高。建议保持室温在24-26℃，使用空调或风扇时避免直吹，每日通风2-3次。
2、衣物过厚：
过度包裹会阻碍散热，尤其新生儿穿戴厚度宜比成人少一件。选择纯棉透气衣物，通过触摸颈背部判断冷暖，出汗需及时更换衣物并温水擦拭。
3、活动后发热：
哭闹、进食或玩耍后可能出现暂时性体温升高，通常30分钟内自行恢复。建议安静状态下复测体温，避免剧烈活动后立即测量。
4、轻微感染：
呼吸道或消化道轻微感染可能引起低热，常伴随流涕、咳嗽或食欲减退。可适当增加母乳或温水摄入，若持续48小时以上或出现嗜睡需就医。
5、疫苗反应：
接种灭活疫苗后1-2天内可能出现37.5℃以下低热，属正常免疫反应。保持接种部位清洁，密切观察是否出现皮疹或高热等异常反应。
建议每日监测体温3次并记录，选择腋下或耳温测量。母乳喂养期间母亲需避免辛辣饮食，6月龄以上婴儿可适量饮用苹果汁。出现手脚冰凉、呼吸急促或热性惊厥应立即就医，避免使用酒精擦浴或退热贴等物理降温方式可能引起寒战。保持每日1小时户外活动增强体温调节能力，但需避开高温时段。
