泪腺脱垂可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、生活方式调整及局部护理等方式改善，手术治疗并非唯一选择。
1、物理治疗：
通过热敷或冷敷缓解眼部肿胀，促进局部血液循环。红外线理疗或低频电刺激可辅助增强眼周肌肉支撑力，需在专业医师指导下进行。物理治疗适用于轻度脱垂或术后康复阶段。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠可减轻炎症反应，改善局部水肿。若伴随感染需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星。严重病例可短期注射糖皮质激素控制组织增生，但需警惕激素副作用。
3、中医调理：
针灸选取攒竹、睛明等穴位改善气血运行，配合菊花、决明子等中药熏蒸缓解疲劳。体质虚弱者可服用补中益气汤加减方，通过健脾升阳增强眶隔组织张力。
4、生活方式调整：
避免长时间用眼及用力揉眼，睡眠时垫高枕头减少眶周静脉淤血。控制剧烈运动及倒立体位，咳嗽或打喷嚏时用手按压眶缘减轻冲击。日常可进行眼球转动训练强化眼轮匝肌。
5、局部护理：
使用含透明质酸的医用冷敷贴缓解不适，外出佩戴防紫外线眼镜减少刺激。化妆时避开脱垂部位，卸妆选用无酒精配方。定期眼科检查监测脱垂程度变化。
泪腺脱垂患者日常应增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物摄入，避免高盐饮食加重水肿。适度进行八段锦等温和运动改善全身气血循环，但需避免瑜伽倒立等增加眼压的动作。保持每日7小时睡眠，配合眼周穴位按摩，长期坚持可延缓病情进展。若出现视力下降或持续异物感应及时复查。
