拔智齿后可以吃温凉的流质或半流质食物,如米粥、鸡蛋羹、酸奶等。
拔智齿后24小时内应避免进食过热、过硬或刺激性食物,以免影响创面愈合或引发出血。温凉的流质食物如米粥、藕粉、牛奶有助于减少对伤口的刺激,同时提供基础能量。半流质食物如鸡蛋羹、豆腐脑、土豆泥质地柔软且富含蛋白质,能促进组织修复。酸奶、果泥等冷藏食物可缓解局部肿胀,但需避免含果粒的品种。术后3天可逐步尝试软烂面条、馄饨皮等低咀嚼需求食物,注意用健侧牙齿咀嚼。所有食物应保持常温或低温状态,避免吮吸动作导致血凝块脱落。
恢复期间应保持口腔清洁,餐后使用医生推荐的漱口水轻柔漱口,避免剧烈运动或吸烟饮酒。