断奶期间可以使用吸奶器吸出乳汁，但需注意控制频率和吸奶量，逐步减少刺激以避免乳汁分泌反弹。
1、控制频率
建议逐渐延长吸奶间隔时间，从每日多次减少到每日1-2次，最终停止使用吸奶器。
2、减少吸奶量
每次吸奶时不要排空乳房，仅吸出少量乳汁缓解胀痛即可，避免刺激泌乳反射。
3、冷敷缓解
乳房胀痛时可使用冷敷袋或卷心菜叶冷敷，帮助减轻肿胀不适感。
4、药物辅助
必要时可在医生指导下使用溴隐亭、维生素B6或炒麦芽等回奶药物。
断奶期间应穿着宽松内衣，避免乳房挤压，如出现红肿热痛等乳腺炎症状需及时就医。
