抑郁症确诊时间通常需要1-4周，实际时长受评估流程完善性、症状复杂性、共病情况、患者配合度及医疗资源等因素影响。
1、初诊评估：
首诊通常包含30-60分钟的面谈，医生会采用标准化量表如PHQ-9或HAMD进行筛查，同时排除甲状腺功能异常等躯体疾病。此阶段需详细收集病程、症状严重度及社会功能受损情况。
2、观察周期：
根据诊断标准要求，抑郁症状需持续2周以上方可确诊。对于症状不典型者，可能需2-4周随访观察情绪波动、睡眠及认知功能变化，期间建议记录情绪日记辅助判断。
3、共病鉴别：
若合并焦虑障碍、双向情感障碍或物质滥用等情况，需延长鉴别时间。可能安排脑电图、激素检测等检查排除器质性疾病，这类情况诊断周期可能延长至1个月。
4、专科会诊：
三级医院精神科往往采用多学科团队模式，需心理师、精神科医师共同参与评估。特殊人群如青少年或孕产妇还需发育评估或产科会诊，流程较普通门诊多耗费1-2周。
5、复查确认：
部分疑似病例需用药试验性治疗2周后复评，通过症状改善反推诊断准确性。药物治疗敏感度、副作用耐受性等都会影响最终诊断的确立时间。
确诊期间建议保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食注意增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物。避免酒精摄入，建立稳定的社会支持系统，可配合正念冥想缓解焦虑。若出现自杀意念或社会功能严重退化，应立即急诊干预。
