扁桃体肥大二度多数情况下无须手术，可通过药物治疗、物理治疗、生活调整等方式改善。手术干预通常适用于反复感染、睡眠呼吸暂停等严重并发症患者。
1、药物治疗扁桃体肥大二度若伴发急性感染，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素控制炎症，或布地奈德雾化吸入减轻局部水肿。
2、物理治疗低温等离子消融术可缩小扁桃体体积，适用于药物控制不佳但未达三度肥大的患者，创伤小于传统切除术。
3、生活调整保持口腔清洁、避免辛辣刺激饮食、加强锻炼有助于减少扁桃体反复充血，改善通气功能。
4、手术指征每年发作超过7次、出现阻塞性睡眠呼吸暂停、影响颌面部发育时需考虑扁桃体切除术，儿童需综合评估免疫功能。
日常建议增加维生素C摄入，避免接触二手烟，若出现夜间憋醒或学习注意力下降应及时复查评估。
