围手术期病人的护理方法主要有术前心理疏导、术前营养支持、术中生命体征监测、术后疼痛管理、术后康复训练。围手术期护理需贯穿手术前中后三个阶段，通过多维度干预帮助患者安全度过手术期并促进恢复。
1、术前心理疏导手术前患者易出现焦虑恐惧情绪，护理人员需用通俗语言解释手术流程，减轻患者对麻醉和手术的未知恐惧。针对儿童患者可采用游戏疗法，成人患者可引导进行深呼吸训练。建议家属陪同参与疏导，避免负面情绪影响术后恢复。
2、术前营养支持根据手术类型指导患者调整饮食，胃肠道手术前需进行低渣饮食，非消化道手术可补充优质蛋白。存在营养不良风险的患者，可遵医嘱使用肠内营养制剂。糖尿病患者需监测血糖，控制碳水化合物摄入量。
3、术中生命体征监测手术过程中需持续监测心率、血压、血氧饱和度等指标，全麻患者要观察瞳孔反应和肌松程度。出现血压波动超过基础值或血氧低于临界值时，需立即通知麻醉医师处理。低温环境手术患者需做好保温措施。
4、术后疼痛管理根据疼痛评估量表结果分级处理，轻度疼痛可采用冷敷或分散注意力法，中重度疼痛遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。胸腔手术后要指导患者按压伤口咳嗽，避免因惧怕疼痛导致肺不张。
5、术后康复训练术后24小时即可开始床上踝泵运动，下肢手术患者需进行股四头肌等长收缩。根据恢复情况逐步过渡到床边坐起、辅助行走等训练。肺部手术患者需每日进行呼吸操锻炼，腹部手术患者要佩戴腹带保护伤口。
围手术期护理需建立个性化方案，术后饮食从流质逐步过渡到普食，优先选择高蛋白易消化食物。每日记录出入量及伤口情况，观察有无发热或引流液异常。鼓励患者早期下床活动但避免过度劳累，定期复查评估恢复进度。家属应协助记录用药时间并监督康复训练执行情况。
围绝经期综合征可通过生活方式调整、激素替代疗法、植物雌激素补充、心理干预、中医药调理等方式治疗。围绝经期综合征通常由卵巢功能衰退、雌激素水平波动、自主神经功能紊乱、心理社会因素、慢性疾病诱发等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息有助于改善睡眠障碍，建议每日进行适度有氧运动如快走或游泳。饮食上增加豆制品、深色蔬菜等富含钙和维生素D的食物，减少咖啡因及酒精摄入。控制体重可降低潮热发作频率，建议通过饮食管理和运动维持BMI在合理范围。
2、激素替代疗法针对中重度血管舒缩症状，可遵医嘱使用雌孕激素联合制剂如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。用药前需评估乳腺癌、血栓形成等风险因素，治疗期间定期监测子宫内膜厚度和乳腺情况。短期使用可显著改善潮热盗汗，长期应用需严格遵循个体化原则。
3、植物雌激素补充黑升麻提取物、大豆异黄酮等植物源性成分可轻度缓解更年期症状。这类补充剂作用较温和，适合不愿接受激素治疗或存在用药禁忌者。需注意部分产品可能干扰甲状腺功能，服用期间应观察有无胃肠道不适等反应。
4、心理干预认知行为疗法能有效改善情绪波动和焦虑状态，通过调整对更年期的错误认知减轻心理负担。正念训练可帮助应对应激反应，团体心理支持能缓解孤独感。严重抑郁倾向时需联合抗抑郁药物如盐酸帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等。
5、中医药调理中医辨证多属肾阴虚证，常用左归丸、六味地黄丸等滋补肾阴。针灸选取关元、三阴交等穴位调节冲任二脉，耳穴贴压对心悸失眠有辅助疗效。中药治疗周期较长，需根据体质变化动态调整方剂，避免与西药发生相互作用。
围绝经期女性应建立健康档案定期体检，重点监测骨密度和心血管指标。保持适度社交活动可预防认知功能下降，培养园艺、绘画等兴趣爱好有助于情绪调节。出现异常子宫出血或严重骨质疏松时需及时转诊专科，治疗期间每半年评估一次方案有效性。日常可练习腹式呼吸缓解潮热，穿着透气棉质衣物减少皮肤不适感。
