眼睛看东西模糊可能由视疲劳、屈光不正、干眼症、白内障、青光眼等原因引起。模糊症状可能伴随眼干、眼胀、头痛等不适，需根据具体病因采取干预措施。
1、视疲劳长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，引发调节痉挛。电子屏幕蓝光刺激、熬夜或照明不足会加重症状，表现为暂时性视物模糊伴眼酸涩。可通过每小时远眺6米外景物20秒缓解，热敷眼周也能改善血液循环。
2、屈光不正近视、远视或散光未矫正时，光线无法准确聚焦在视网膜上。青少年近视多因眼轴过长，老花眼则是晶状体弹性下降导致。需通过验光配镜矫正，角膜塑形镜可延缓青少年近视进展。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面不平整。长期佩戴隐形眼镜、干燥环境或自身免疫疾病都可能诱发，常见眼干、异物感。人工泪液可暂时缓解，严重者需进行泪小点栓塞术。
4、白内障晶状体蛋白质变性导致透光性下降，年龄增长是最常见诱因。糖尿病、外伤或药物因素可能加速发展，表现为渐进性无痛性视力下降。超声乳化联合人工晶体植入是有效治疗手段。
5、青光眼眼压升高压迫视神经会造成不可逆损伤。急性闭角型青光眼发作时有虹视、头痛症状，开角型早期常无症状。需使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液，激光小梁成形术可改善房水循环。
日常需保持用眼距离30厘米以上，每40分钟休息5分钟。增加深绿色蔬菜摄入补充叶黄素，糖尿病患者应严格控制血糖。突然视力下降、视野缺损或眼痛需立即就医，避免揉眼防止角膜损伤。定期眼科检查能早期发现青光眼等隐匿性疾病。
脑血栓引起视力模糊可通过溶栓治疗、控制危险因素、康复训练等方式改善。
脑血栓导致视力模糊主要与血栓阻塞视网膜动脉或视神经供血血管有关，常伴随头痛、视野缺损等症状。急性期需尽快就医，医生可能使用注射用阿替普酶等溶栓药物恢复血流，配合阿司匹林肠溶片抗血小板聚集、阿托伐他汀钙片稳定斑块。慢性期需通过降压、降糖、戒烟等措施控制高血压、糖尿病等基础病，减少血栓复发风险。视力康复可进行眼球运动训练、视觉刺激疗法，严重视神经萎缩者可考虑营养神经药物如甲钴胺片辅助治疗。
日常需低盐低脂饮食，监测血压血糖，避免长时间用眼疲劳，定期复查眼底及脑血管情况。
