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湿热便秘怎么调理

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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湿疮病湿热证是中医对湿疹伴有湿热症状的特定证型分类,主要表现为皮肤红斑、水疱、渗液伴瘙痒,与体内湿热蕴结、外感风邪有关。该证型需通过清热利湿、祛风止痒的中医内外治法综合干预。

1、病因病机

湿热证湿疮多因脾失健运导致水湿内停,加之外感暑湿或过食辛辣肥甘,湿热互结熏蒸肌肤。常见于夏季潮湿环境或饮食不节者,发病时可见皮肤灼热感、渗出黄色液体,舌苔黄腻脉滑数。

2、典型症状

特征性表现为皮肤密集粟粒状红色丘疹或水疱,疱壁破溃后渗出黄色黏液,干燥后形成黄色痂皮。好发于四肢屈侧、腋窝等皱褶部位,瘙痒剧烈,抓挠后易继发感染。部分患者伴有口苦尿黄、大便黏滞等全身症状。

3、中医治疗

内服常用萆薢渗湿汤加减,含萆薢、黄柏等清热利湿药材;外治选用三黄洗剂湿敷或青黛散调敷。中成药可选用湿毒清胶囊、皮肤病血毒丸、龙胆泻肝丸等,需由中医师辨证使用。

4、西医对应

相当于急性渗出性湿疹,西医治疗以抗组胺药如氯雷他定片止痒,渗出期用硼酸溶液冷湿敷,合并感染时外用莫匹罗星软膏。严重者可短期使用醋酸泼尼松片。

5、日常调护

保持患处干燥清洁,避免搔抓;穿着透气棉质衣物;饮食忌海鲜、牛羊肉等发物;可适量食用赤小豆、冬瓜等利湿食材。湿热体质者夏季需防暑祛湿,室内湿度建议控制在50%-60%。

湿热证湿疮患者应避免自行使用刺激性药膏,渗出期禁用油脂类护肤品。症状持续加重或出现发热等全身反应时,需及时至皮肤科或中医内科就诊。规范治疗同时配合体质调理,可显著降低复发概率。日常可练习八段锦"调理脾胃须单举"式帮助运化水湿。

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