糖尿病能不能喝茶

Question

糖尿病能不能喝茶

Answer 1

糖尿病患者可以适量饮用茶，茶叶中的儿茶素有抗氧化作用，有助于延缓衰老。适当喝茶不会影响血糖，但要避免过量，因为茶叶中的鞣酸可能导致胃肠不适。不宜在饭后立即喝茶，以免影响胰岛素作用。同时，糖尿病患者应坚持健康饮食，选择低糖、低脂食物，如燕麦、荞麦等；加强体育锻炼，促进血液循环，辅助降低血糖。若出现不适，及时就医诊治，以免病情恶化。