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哮喘病人适合做什么运动
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问题描述
患有哮喘性支气管炎已有一年多时间了,偏胖,请问一下有什么运动比较适合我呢,或者说,有什么运动不太适合我去做的呢,
医生回答专区
李元子
住院医师
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哮喘的发生与运动的种类、紧张性及当时的气候亦有关。夏季游泳、划船、举重等运动,较少引起哮喘发作;而在寒冷季节,户外竞走、爬山、跑步、球类运动等都容易诱发哮喘。
于一冰
住院医师
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一些轻体力活动,如散步、太极拳、高尔夫球等,较少引起哮喘。有研究表明,一般短于5分钟的运动较少引起哮喘发作,剧烈运动5~10分钟后才会引起哮喘发作。由于哮喘者的病情严重程度不同,因此,在选择运动时要根据各自病情来定,中、重度哮喘患者须避免剧烈运动。
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